Nutella-aardbeienshake met kefir Onze kefir kan je drinken, maar ook gebruiken in allerlei gerechten en dranken. Bijvoorbeeld in een smaakvolle verfrissende shake met Nutella. Benodigdheden blender Bereidingstijd 3 minuten Ingrediënten 2 deciliter kefir van Yoghurt.nl 5 aardbeien 1 eetlepel Nutella 3 blaadjes munt snufje amandelschaafsel (topping) Bereiding Mix de kefir, aardbeien, Nutella en muntblaadjes (in stukjes) samen in de blender […]
Dikkere yoghurt? Werken met een levend product als yoghurt houdt in dat verschillende factoren van invloed zijn op het eindproduct en dus ook op de dikte. Wat voor jou de juiste structuur is blijft een kwestie van experimenteren. De onderstaande tips helpen je om dikkere yoghurt te maken. Houd hierbij in gedachten dat yoghurt een […]
Wil je een chocoladecake met yoghurt maken? Monique van der Vloed van Meukvrij met Monique heeft een heerlijk recept voor chocoladecake gemaakt. Ze gebruikt hierbij zowel zelfgemaakte Yoghurt Naturel als Kefir. De volgende ingrediënten heb je nodig voor de chocoladecake: 2 bananen 200 gram zonnebloempitten 200 gram pompoenpitten 100 gram walnoten 2 eetlepels Stevia sweet Xtra 2 eetlepels […]
Heerlijke en Gezonde meeneem havermout smoothies waar je eindeloos mee kunt variëren. Ingrediënten 40 gram Havermout 1 ½ tl chiazaadjes 250 ml melk naar keuze 50 ml yoghurt naar keuze 200 gram fruit naar keuze, klein gesneden en pitten verwijderd Optionele ingrediënten 1 el zoetmiddel naar keuze â…› tot ½ tl specerij of smaakmaker naar […]
Quinoa met yoghurt, hennep, kokos en bosbessen. Ingrediënten 100 gram gekookte quinoa 100 ml yoghurt 5 – 7 druppels vloeibare stevia of honing naar smaak Bereiden Doe bovenstaande ingrediënten in een kom en voeg daarna naar smaak en behoefte één of meerdere van de onderstaande optionele ingrediënten toe: Hennepzaad Chiazaad Gedroogd fruit Vers fruit als […]
Kombucha start pakket door Sacha 
Zuurdesem Start Pakket door Richard 
KefirKo Zuurdesem Fermenter door Fleur